شوارح حماك:
الحياة الزوجية مختلفة تماماً عن نمط حياة العزاب ، فيها تحمل للأعباء وللمسؤولية بكل صورها وأشكالها بشكل كبير ومباشر وفيها 
مواجهة المشكلات والتحديات ، فهى اجتماع دائم لطرفين غالباً ما يكونان من بيئة وثقافة مختلفة ، كل هذه الاختلافات والأعباء تتولد عنها الضغوط والمشاكل التى قد تتصاعد بشكل كبير، وهو ما قد يدمر هذه الحياة الزوجية ولذلك نقدم لكم بعض وسائل التعامل مع هذه الضغوط:
مواجهة المشكلات والتحديات ، فهى اجتماع دائم لطرفين غالباً ما يكونان من بيئة وثقافة مختلفة ، كل هذه الاختلافات والأعباء تتولد عنها الضغوط والمشاكل التى قد تتصاعد بشكل كبير، وهو ما قد يدمر هذه الحياة الزوجية ولذلك نقدم لكم بعض وسائل التعامل مع هذه الضغوط:– يجب على الزوجين أن يعيا ويدركا أن ما يواجههما من ضغوط ومشاكل هو أمر طبيعى جداً يمر به كل الناس وأن له حلولاً كثيرة.
– يجب عليهما الابتعاد عن مسببات الضغوط ومنغصات الحياة قدر المستطاع.
– يجب على الزوجين أن يكونا حكيمين ويتريثا دائماً فى اتخاذ القرارات وأن تكون القرارات مبنية على التفكير العميق البعيد عن التسرع.
– لابد من المشاركة بين الطرفين وعدم انفراد طرف باتخاذ القرارات وخاصة المصيرية منها.
– لابد من الترويح عن النفس من حين لآخر من خلال إجازة قصيرة أو الذهاب لأماكن الاستجمام أو الترفيه لتجديد الطاقة الإيجابية.
