موجز حماك:
إذا كان الطفل يتمتع بالتوافق العضلي العصبي المناسب لعمره، فسيتمكن من ممارسة الرياضة بنجاح، إذ إن هذه القدرة ستساعد الجسم على الحركة السلسة (مثل: السير على عمود التوازن أو لعب كرة القدم).
تساعد الرياضة بدورها على التنظيم الذاتي لأداء مختلف المهام اليومية، بينما على الصعيد الاجتماعي تساعد على تكوين الصداقات، وتنمية الشعور بالانتماء للمجموعة. كما تساعد الطفل أيضا على التحكم الصحيح في حركة جسمه في أثناء القيام بمختلف المهام مما يقلل من مقدار الطاقة المبذولة، وبالتالي يقلل من الشعور بالإرهاق.
كما أن التوافق العضلي العصبي يقلل من احتمالات تعرض الطفل للإصابة، إذ إنه سيصدر رد الفعل المناسب (مثل: الاستناد على يديه في أثناء السقوط). كما أن الصفات الجسدية المرتبطة بالتوافق العضلي العصبي تسمح للطفل باتخاذ الأوضاع المناسبة للمهام التي تتطلب طاولة للقيام بها، كما تساعده على النجاح في المهام التي تتطلب استخدام العضلات الدقيقة (الأنامل وأطراف الأصابع).
الأركان التي تشكل التوافق العضلي العصبي:
- الانتباه والتركيز: القدرة على الحفاظ على التركيز في أثناء القيام بمهمة محددة لفترات طويلة.
- الوعي بالجسم: الدراية بأجزاء الجسم وفهم حركة الجسم في الفراغ بالتناسب مع أطراف الجسم الأخرى أو الأجسام الخارجية.
- استخدام اليدين في وقت واحد: استخدام اليدين مع هيمنة أحداهما، مثل: فتح غطاء البرطمان بيد أثناء الإمساك به باليد الأخرى التي تساعد على تثبيت البرطمان.
- استخدام اليد الأساسية حتى مع الجانب المعاكس من الجسم: فإذا استخدم الطفل اليد القريبة من الشيء الذي يريد التقاطه، فيعني ذلك وجود قصور في التواصل بين فصي المخ الأيمن والأيسر.
- أنشطة بسيطة تساعد على تعزيز التواصل بين فصي المخ:
-
- التوافق البصري الحركي: القدرة على معالجة المعلومات الواردة من العيون، وتحويلها لأفعال للتحكم في اليدين، وتوجيهها لإنجاز مهمة محددة مثل الكتابة أو التقاط الكرة.
- تحديد اليد الأساسية: استخدام اليد ذاتها لأداء المهام، وهي قدرة تسمح بتطوير مهارات أخرى أكثر تقدما.
- القوة العضلية: القدرة على مقاومة ضد قوة.
- التحمل العضلي: قدرة العضلة- أو مجموعة العضلات- على مقاومة قوة بشكل مستمر.
- التنظيم الذاتي: القدرة على الاحتفاظ بالذهن الحاضر بما يناسب المهمة أو الموقف.
- التحكم في وضع الجسم: القدرة على تثبيت جذع الجسم والرقبة مما يتيح تنسيق حركة الأطراف الأخرى.
- الاستقبال الحسي العميق: هي المعلومات التي يتلقاها المخ من عضلاتنا ومفاصلنا لنكون على وعي بوضع الجسم وحركته.
- المعالجة الحسية: المعالجة الدقيقة للمحفزات الحسية الواردة من البيئة، أو من جسم الفرد نفسه.
- الحركة المستقلة: القدرة على تحريك ذراع أو ساق في أثناء تثبيت سائر الجسم.
