شوارح حماك :
كشفت دراسة ألمانية حديثة أن الصوم المتكرر يعتبر منشطًا للمخ ووقاية له من السكتة الدماغية.
وفي معهد القلب بجامعة “إينترمونتين” بمدينة “موراي” الأمريكية أشارت دراسة سابقة أجراها مجموعة من الباحثين إلى أن الصوم يُحول سموم الجسم إلى “طاقة”.
اكتشف هؤلاء الباحثون بعد دراسة استمرت ثلاثة أعوام أن الامتناع عن الطعام والشراب لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 12 ساعة تجعل الجسم يبدأ في البحث عن مصادر للطاقة فلا يجد إلا الدهون السامة المختزنة داخل الجسم فيحولها إلى طاقة لممارسة وظائفه.
