موجز حماك:
نعاني معظمنا من الصداع والقلق والتوتر في عصرنا الحالي بسبب نمط حياتنا السريع ونظام غذائنا التعيس المتطرف للين أو اليانغ.. ليراجع الأطباء واحد من كل عشرة أفراد حول العالم بسبب معاناتهم من الضغط والتوتر والقلق والصداع..
الحل بإتباعنا نظاماً غذائياً صحياً متوازناً وتغيير نمط حياتنا والاستمتاع بالطبيعة الساحرة من حولنا وممارسة تمارين التنفس العميق والتأمل والرياضة.. بعدها يمكننا استخدام بعض الوصفات العلاجية الطبيعية مثل الخزامى..
بينت الدراسات العلمية الحديثة أنه يمكن للخزامى أن تقلل معدل نبضاتنا المتسارعة وتخفف شدة قلقنا وتعالج صداعنا أثناء المواقف المشحونة بالضغط والتوتر..
يتمتع زيت الخزامى العطري الطبيعي بخواص طبية عديدة فضلاً عن كونه يقلل توترنا ويسكن صداعنا فهو يحد من إحباطنا ويخفف اكتئابنا ويعالج أرقنا ويهدئ آلامنا..
لزيت الخزامى العطري الطبيعي بنية كيماوية فريدة تضم أكثر من 150 عنصراً فعالاً مما يضفي على زيت الخزامى فوائد صحية رائعة.. فهو مطهر ومضاد للكسل والخمول ومضاد تشنج ومضاد التهابي ومضاد فطري ومضاد جرثومي..
حسب جامعة ماريلاند للعلوم الطبية تفيد المعالجة بزيت الخزامى العطري الطبيعي في تهدئة جهازنا العصبي وتحسين نومنا وزيادة استرخائنا..
يعتبر زيت الخزامى الطبيعي النقي زيتاً عطرياً ساحراً يعزز صحتنا النفسية والجسدية والروحية.. وأكدت الدراسات العلمية القدرات الشفائية الكبيرة لزيت الخزامى الطبيعي فهو من ألطف الزيوت العطرية وأفضل طريقة حتى نستفيد من خواصه الطبية المتعددة هي بإضافته لشراب الليمون والاستمتاع بنكهته الرائعة ورائحته الساحرة..
* تحضير ليموناضة الخزامى
المقادير
– 10أكواب ماء
– نصف كوب دبس العنب أو دبس التفاح أو أي محلي طبيعي.
– عصير 5 ليمونات.
– نقطة واحدة من زيت الخزامى العطري الطبيعي.
– القليل من أغصان وأزهار الخزامى المجففة.
* الطريقة
– نضع نصف كمية الماء في طنجرة ستانلس على النار حتى الغليان ثم نطفي النار.
– نضيف دبس العنب وأغصان وأزهار الخزامى المجففة ونحرك جيداً ونغطي الطنجرة ونتركها لعشرين دقيقة.
– نصفي المزيج ونضعه بإبريق زجاجي كبير ونضيف له عصير الليمون الحامض والماء المتبقي ونقطة واحدة من زيت الخزامى العطري الطبيعي ونحرك جيداً.
– نستمتع بتناوله مع عائلتنا وأصدقائنا ويمكننا الاحتفاظ بالكمية المتبقية بالبراد لمدة يومين.
أو يمكننا الاستفادة من الخواص الشفائية الساحرة لزيت الخزامى العطري الطبيعي بإضافة 6 – 5 قطرات منه لحوض الاستحمام لنتحرر من الصداع والقلق والأرق ونرطب بشرتنا ونتخلص من احمرارها.
ونستطيع إضافة 12 – 10 نقطة من زيت الخزامى العطري الطبيعي إلى كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من عصير الحامض وملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم ونحرك المزيج جيداً ونضعه بعبوة رذاذ لنعطر به هواء بيتنا ومكان عملنا وننعم بالسكينة والاسترخاء..
